調整備考心態，鑄就六月輝煌——我校開展高三心理委員培訓活動

    日前，我校心理咨詢室在知行樓三樓活動室組織開展了高三年級心理委員培訓活動。我校高三年級的心理委員們興致勃勃地聆聽了心理老師對“雨中人”繪畫作品的分享與講解。大家積極交流互動，活動現場氣氛十分熱烈。

    心理教師張靜利用同學們對“雨中人”的繪畫結果，對他們的壓力狀態、抗壓能力、支持系統及應對方式進行了評估，并引導同學們正確認知壓力，積極面對壓力，合理應對壓力。

    心理委員作為聯結師生的重要紐帶，是心理健康知識的學習者和傳播者。張靜老師鼓勵心理委員們關注自身成長，始終記住六字箴言“篩選、關注、善用”；篩選身邊需要關懷的同學、關注陪伴他們、善用心理委員培訓所學知識，做有愛心、歡心、耐心、知心、放心的“五心”使者，做珍愛生命的守門人。

    為更好地發揮班級心理委員作用，張老師向各班心理委員了解了當下各班同學們的備考狀態，并針對同學們反映的現象一一進行了解答，鼓勵同學們積極利用身邊的資源為學習助力。

  培訓活動結束后，各班心理委員紛紛表示要充分利用所學，向同學們普及心理健康知識，助人自助，向陽生長，做一個充滿正能量的“陽光使者”。

    開學以來，我校高一年級心理委員的培訓及心理社團活動一直在穩步進行著。心理咨詢室的高苗苗老師和郭瑩瑩老師帶領心理委員們開展了豐富多樣的團體活動，通過繪制專屬姓名牌、小小動物園、巧解同心繩、揭秘心理學等游戲，促進了同學們之間的相互交流，提升了高一年級心理委員隊伍的凝聚力和心理素質。

   

    我校心理咨詢室還與校廣播站聯合推出了“心語心聲”欄目，通過廣播的形式為全校師生普及心理健康知識，營造健康向上的校園氛圍。

為了方便廣大高三學子及時解決心理困擾，提高學習效率，我校心理教師每周三、周六在高三樓2樓為學生提供心理輔導。設立了心理熱線：2130679，幫助學生預約登記、解答心理問題。

以愛育人、以心育人。我校心理咨詢室全力以赴守護好全校學生的心理健康，助力學生以積極的心態面對未來的挑戰，她們讓陽光照進了一中校園的每一個角落，也照亮了學生們的美好前程！

圖文：心理咨詢室

  編輯：文宣處